Нека поговорим малко повече за това как изборът на храни и напитки за вашето бебе влияе върху здравето на зъбите му. Нашето желание е да осигурим на детето ви възможно най-доброто дентално здраве и да преминем заедно с вас през предизвикателствата, свързани с това то да има прекрасната усмивка, която заслужава.
Всичко, което правим тук в Дентална клиника Петър Дучев KIDS, има за цел да помогне на децата да поддържат добро орално здраве. Факторите, които действат в противоречие с тази цел изобилстват, тъй като много продукти, предназначени за бебета, съдържат прекомерно количество захар, а това води до кариес.
Знаете ли, че по данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) 45,8% от всички деца в САЩ на възраст между 2 и 19 години страдат от някакъв вид кариес? Това засяга почти половината от всички подрастващи.
Как можем да гарантираме, че зъбите на бебето са достатъчно здрави, за да устоят на бактериалните атаки? Как можем да помогнем на децата си да се усмихват и да имат здрави
зъби? Нека проучим темата.
Нуждаят ли се децата от мляко?
Нека разделим този въпрос на части.
Ако въпросът ви е свързан с кърменето, напомняме ви, че Световната здравна организация препоръчва бебетата да се кърмят в продължение на 6 месеца и след това постепенно да се въвеждат други храни, като с кърменето се продължи до навършване на две години на детето.
Със сигурност тази препоръка варира при различните деца. От вас зависи да определите кога кърменето трябва да спре. Кърмата съдържа всички хранителни вещества, необходими за здравословния растеж на бебето през първата му година и затова е изключително важно то да я получава, когато се налага.
Ако обаче се касае за животинско мляко, например млечни продукти, въпросът става малко по-сложен.
Кравето мляко съдържа белтъчини, калций, калий и витамин В12, което го прави пълноценно допълнение към детската диета. Освен това в кравето мляко, което се продава в търговската мрежа, има допълнително съдържание на витамини D и А. Но необходимо ли е то за здравословния растеж на вашето бебе?
Не.
Всичко изброено по-горе, може да се открие и другаде.
Кравето мляко е просто един много достъпен начин да набавите някои хранителни вещества, от които детето се нуждае.
Някои бебета обаче не могат да го пият и ние, родителите, трябва да знаем какви са алтернативите, за да помогнем на децата си да бъдат възможно най-здрави.
Важно ли е млякото за зъбите на децата?
Въпреки че млякото не е непременно най-ефективният начин за борба с кариесите при децата, то не е и вредно. Много родители се притесняват, че тъй като млякото съдържа естествена захар, наречена лактоза, би могло да навреди на зъбите на бебето по същия начин, както и преработената бяла захар.
За щастие случаят не е такъв. Много изследвания показват, че млякото може да влияе положително върху детските зъби.
Протеинът, наречен казеин, има производни компоненти, които предотвратяват деминерализацията на зъбите, засилват реминерализацията и предотвратяват появата на кариеси - ефект, подобен на този от флуорида. Без да навлизаме в детайли, тези компоненти могат да помогнат за предотвратяване на прикрепването на вредни бактерии към повърхността на зъбите на вашето дете.
Алергии към мляко и непоносимост към лактоза?
Добър въпрос. По данни на Националните институти по здравеопазване (NIH) около 36% от всички американци са с някакъв вид лактозна малабсорбция. Посъветвайте се със семейния педиатър какви са мерките, необходими за определяне на това дали детето ви може или не може да консумира млечни продукти.
Някои деца реагират по-добре на други видове мляко, например козе. Протеините в този вид мляко са много по-лесни за усвояване и не предизвикват същите симптоми като тези при децата, пиещи краве мляко.
Децата, които не могат да усвояват лактозата поради вродени фактори или след прекарана инфекция, могат да приемат безлактозно мляко.
Алтернативи на млякото
Съществуват няколко напитки на растителна основа, които служат като частичен заместител на млякото. Това са напитките, приготвени от соя, овес, ориз, кокос, кашу или бадеми.
Имайте предвид следните неща, когато избирате алтернатива на млякото за диетата на вашето дете:
Вашият детски зъболекар
Нещата, които трябва да следим, когато помагаме на децата си да са здрави, са много. Няма кратък път към това….или може би има. За щастие на родителите на нашите пациенти, ние, екипът на Дентална клиника Петър Дучев KIDS следим за всяка подробност, важна за денталното здраве на вашето дете.
Това не е лесна задача, но ние я харесваме и вършим с удоволствие. Свържете се с нас, насрочете преглед и проверете всичко, което е нужно на вашето бебе, за да бъде то усмихнато и здраво.
