Грижата за венците е важна през цялата година, но през лятото можем да се сблъскаме с някои специфични проблеми.
И преди сме обсъждали колко е важно да се грижите за венците, както и за зъбите си. В допълнение към неприятните симптоми като кървене и възпаление, лош дъх и дори гнойни джобове, лошото здраве на венците може да засегне и костта, която поддържа зъбите. Тъй като тази кост се инфектира, е напълно възможно зъбите ви да се разклатят и евентуално да започнат да падат, ако не се потърси своевременно лечение.
Грижата за венците всъщност не е толкова трудна и изисква само комбинация от добра информираност и отделяне на малко повече внимание, отколкото вероятно обръщате в момента. В днешната статия ще разгледаме няколко неща, които можете да направите, за да подобрите здравето на венците си. Въпреки че много от тях са приложими през цялата година, някои, като например поддържането на необходимата хидратация, са особено актуални през горещите летни месеци.
Накратко, ето няколко съвета, предоставени от зъболекарите в Дентална клиника Петър Дучев относно здравето на венците,. Надяваме се те да ви вдъхновят да подобрите начина, по който се грижите за тях.
Освен зъбите, почиствайте и венците си
Устата ви е пълна с бактерии, както и с много малки парченца храна, които не са отмити от слюнката. Миенето на зъбите е важно, разбира се, но също така е важно да почиствате леко венците си, особено около линията на зъбите. Наклонете косъмчетата на четката за зъби така, че да проникнат под тази линия и да помогнат за доброто почистване. Помолете зъболекаря си да ви препоръча и качествена паста за зъби, тъй като някои пасти спомагат за още по-голямо разграждане на бактериите.
Използвайте конец за зъби
Да, много пъти сме говорили по тази тема и вероятно се повтаряме, но истината е, че много от нас не използват конец за зъби. Междузъбното пространство е сред местата, където най-често се задържат храна и бактерии, и добавянето на конец към вечерната рутина може да доведе до големи подобрения в здравето на зъбите и венците.
Вода за уста
Този въпрос понякога се обсъжда в стоматологичната общност. Общото мнение е, че използването на вода за уста може да бъде полезно, стига да не се използва като заместител на миенето с четка и конец за зъби. Водите за уста също така могат да се различават по качество, като някои от тях предлагат малко повече от освежаване. Консултирайте се с вашия зъболекар или хигиенист за допълнителни съвети.
Спрете да пушите
Лятото е подходящ момент да откажете цигарите, ако още не сте го направили. Възползвайте се от топлото време и свежия въздух и се разхождайте, вместо да палите цигара. Тютюнопушенето е едно от най-лошите неща, които можете да направите за здравето на устната си кухина, и е основна причина не само за напреднали заболявания на венците като пародонтит, но и за потенциално фаталния рак на устната кухина.
Хидратирайте се
Горещото време ни дехидратира, а това е вредно не само за общото ни здраве, но и за здравето на устната кухина. Уверете се, че сте приели достатъчно течности до момента, в който си лягате, за да избегнете синдрома на сухота в устата, който може значително да увеличи броя на потенциално вредните бактерии, а те на свой ред да доведат до заболявания на венците.
Нещо, което си струва да споменем е, че хидратацията трябва да се извършва само с вода. Захарните напитки единствено увеличават вероятността от стоматологични проблеми като например кариес, а студената бира, колкото и да е изкушаваща в горещ летен ден, увеличава вероятността от дехидратация, когато се приема в твърде големи количества.
Почиствайте всички подвижни стоматологични приспособления
Трябва да поддържате чисти не само зъбите и венците си, но и всички подвижни стоматологични апарати. Ако не се почистват правилно, зъбните протези или ритейнърите могат да задържат бактерии, затова се уверете, че полагате необходимите грижи за тях. Нашият екип е винаги на ваше разположение, за да предостави съвет относно правилното почистване.
Действайте навреме
Ако след като приложите на практика горните съвети забележите симптоми, които могат да бъдат свързани със заболяване на венците, не ги пренебрегвайте с мисълта, че могат да почакат до следващия преглед в нашата клиника в София. Заболяването на венците в ранен стадий, известно още като гингивит, се лекува по-лесно от пародонтита. Уверете се, че посещавате нашия хигиенист, за да почистите професионално зъбите си с процедура "почистване на зъбен камък и полиране" на всеки шест месеца, и междувременно се свържете с нас, ако имате някакви притеснения относно зъбите или венците си.
Надяваме се, че днешната статия ви е била полезна и сме сигурни, че ако следвате горните съвети, ще отбележите подобрение в цялостното си орално здраве. Ако се нуждаете от свързани с това съвети или искате да си запишете час в Дентална клиника Петър Дучев, направете го, като ни се обадите още днес на телефон 0878 803 099.
