Световен ден за борба с рака

Ракът е абсолютно опустошително заболяване. То причинява неописуема болка и страдание за неизброим брой хора по света. Болката от диагностицирането само на един човек, разтърсва неговите приятели и роднини и подобно на земетресение оставя след себе си отчаяние.

Според Сдружението за международен контрол на рака (UICC), ракът причинява смъртта на 9.6 милиона души всяка година. Експертите предвиждат, че през следващото десетилетие това число ще се увеличи с още много милиони.

Всички заедно, обаче, можем да променим това.

Над една трета от случаите на рак са изцяло предотвратими. Още една трета могат да бъдат излекувани при ранно диагностициране и правилно лечение.

Ракът на устата не е изключение от тази статистика. Честотата на заболяването нараства до нива, при които почти всеки час почти по един човек бива диагностициран със заболяването, само във Великобритания. Независимо от това, милиони британци бе разполагат с основна информация за рака на устата, включително рисковите фактори и съществените признаци и симптоми.

Познаването на тази жизненоважна информация, може да се окаже това, което ще определи, дали дадено семейство ще остане заедно, както е редно или и така прекалено големият брой на жертвите на рака, ще продължи да нараства.

Можете да помогнете на някого да избегне последното.

За Световния ден на рака, направете нещо, което да помогне на повишаването на информираността за рака на устата. Независимо, дали това ще бъде публикация в социалните медии, разговор с колега или нещо друго, за което се сетите. Помогнете на повече хора да бъдат по-запознати с проблемите на устната кухина в петък, 4 февруари.

Ето и информацията, която всички ние трябва да знаем:

Намаляване на риска от рак на устата

• Употребата на тютюневи изделия и прекаляването с алкохола са два от най-големите рискови фактора за рак на устата. Намалете риска, като откажете пушенето или употребата на бездимен тютюн и като се придържате към препоръчителната седмична употреба на алкохол от 14 единици.
• Счита се, че човешкият папиломавирус (HPV) ще се превърне във водеща причина за рак на устата през следващите години. Той се предава чрез орален секс. Намалете риска от това заболяване, като ограничите броя на партньорите си и практикувате безопасен секс.
• Прекомерното излагане на ултравиолетово (UV) лъчение, от слънцето и в солариуми, може да бъде опасно. Намалете риска ,като използвате качествен слънцезащитен крем и ползвайте подходящ бариерен крем за устните си.
• Можете да намалите риска от развиване на повечето видове рак и като спазвате правилна диета с голямо количество плодове, зеленчуци и други храни, богати на витамини A, C и E.
• Ранно откриване на рака на устата

Жизненоважно е да следите за промени в устата си. Най-честите признаци, за които трябва да внимавате, са:

• Ранички и афти в устата, които не оздравяват в рамките на три седмици.
• Червени и бели петна в устата.
• Необичайни бучки или подутини в устата или по главата и шията.

Ако забележите някой от тези признаци, веднага се свържете с вашия лекар или стоматолог.

По принцип, трябва да се стараете редовно да посещавате стоматолога си, особено ако пушите или употребявате алкохол. Той може да види труднодостъпните места в устата ви, много по-лесно от вас и може да открие проблем, още преди вие да сте го забелязали.

Ангажирайте се със Световния ден на рака – заедно можем да променим нещата.

Източник: www.dentalhealth.org