Всички знаем, че стига да го позволим, децата и захарта стават най-добри приятели. Рядко се среща дете, което да не обича бонбони и сладки храни като бисквити, сладолед, дъвки и т.н. Те просто ги обожават. Но това е нещо, което можем да наречем токсично приятелство. Понякога от любовта боли, а любовта към захарта е най-добрият пример за това. Захарта и зъбите са много лоша комбинация. Често срещана грешка е да се мисли, че бебешките или млечните зъби са по-малко важни от постоянните.
Детският организъм расте и се развива. Децата се нуждаят от подходяща психическа и физическа грижа, а зъбите не правят изключение. Зъбите са изградени от кост и като останалите детски кости имат нужда от хранителни вещества, за да бъдат по-силни. Това, което се случва с млечните зъбки на детето може впоследствие да повлияе на постоянните. Кариесите са често срещан, но сериозен стоматологичен проблем, който може да увреди постоянните зъби още преди те да са се появили.
Децата могат да страдат от последиците от кариес точно толкова, колкото и възрастните. Проблеми при тях могат да са лош дъх, болка, заболявания на венците (като пародонтит), инфекции и др. Ето защо специалистите по дентална медицина, каквито са детските стоматолози, толкова много държат на добрите навици за устна хигиена при децата.
Защо захарта е така вредна за детските зъби?
Тъй като въпросът се повтаря често и с голям акцент, смятаме, че дължим истинско обяснение за дегенеративния процес, който претърпяват зъбите при консумация на сладки храни.
В устата на хората обичайно има много бактерии. Те са виновниците за инфекциите в устната кухина, лошия дъх, като понякога причиняват дори загуба на зъби. Премахваме ги, когато мием зъбите си правилно, достатъчно често и с подходящата паста за зъби. Използването на конец за зъби също е важно в процеса на премахване на бактериите.
Може би не знаете, но единствената мисия на бактериите е да се хранят и да се размножават. Те се движат в устата ви, търсейки храна и безопасно място. Когато най-накрая намерят хранителен остатък в някой ъгъл на кътниците ви или още по-добре - вкусна лепкава захар, за която да се захванат, работата им е свършена.
Тези бактерии създават киселина, която уврежда зъбния емайл. Мислете за него като за защитна пластмаса. Ако тя е гладка и равна, се почиства изключително лесно. Но ако по нея има много пори, мръсотията се залепва и става много трудна за почистване.
Същото нещо се случва със зъбите. Захарта подхранва бактериите, а те растат и стават все повече, докато не причинят кариес.
Причина ли е захарта за стоматологични заболявания различни от кариеса?
Често чуваме за това как захарта и бонбоните причиняват кариес, но развалянето на зъбите е само един от многото проблеми, до които води прекалената консумация на сладки храни.
Зъбен камък
Известен е още и като дентален калкулус. Той представлява налеп от втвърдена зъбна плака. Натрупването на зъбна плака причинява подобен на камък налеп, който е труден за отстраняване и предизвиква лош дъх, възпаление на венците и други проблеми.
За да се справите със зъбния камък, трябва да посетите кабинета на зъболекаря си, тъй като за премахването му ще са необходими специални инструменти като пародонтален скалер. За да предотвратите образуването на зъбен камък, почистването на зъбите с конец два пъти дневно е от първостепенно значение.
Плака
Зъбната плака е етапът, предхождащ зъбния камък. Тя представлява струпване на зъбни бактерии. Зъболекарите я наричат орален биофилм или бактериална плака. Тези бактерии създават киселинна среда, която причинява гингивит, други инфекции на венците и кариес. Добрата устна хигиена обикновено е достатъчна, за да предпази устата ви от зъбна плака. Препоръчително е да миете зъбите си с паста, подходяща за личните ви нужди.
Кървящи венци
Наличието на кървящи венци може да създава усещане за заболяване, но по същество представлява симптом. Периодичното кървене често показва наличието на заболяване на венците, независимо дали се касае за инфекция или друг проблем. Понякога до кървене от венците се стига при миене на зъбите, но то може да се дължи на твърде голям натиск върху тях. Кървенето на венците може да бъде причинено и от недостиг на витамини (К и С).
Пародонтални заболявания
Както вече казахме, кървенето на венците обикновено е симптом на пародонтални заболявания. Пародонтитът е напредналият стадий на гингивита. Когато според зъболекаря пациентът е с пародонтит, това означава, че е налице инфекция на венците. Това е сериозен проблем, тъй като може да доведе дори до загуба на зъби поради отдръпване на венците.
Кои са по-здравословните заместители на захарта?
В днешно време марките са съвсем наясно с нивата на консумация на захар и с отрицателните последици, до които тя води както върху денталното здраве на децата, така и върху общото. Често можете да видите продукти, рекламирани като несъдържащи захар и безопасни, но трябва да сте добре информирани. Ето някои здравословни и безопасни алтернативи, естествени и изкуствени подсладители като захарни алкохоли (полиоли), които можете да ползвате, за да предпазите детските зъби от уврежданията, до които води захарта.
Стевия
Стевията е сред най-популярните заместители на захарта, защото идва от растението стевия и следователно е по-естествена от другите подсладители. Но подсладителите от стевия също са рафинирани чрез промишлен процес. Ползите от стевията зависят от много по-ограничената употреба на продукта в сравнение с обикновената захар.
Еритритол
Еритритолът е изкуствен подсладител, вид захарен алкохол. Сред предимствата му са много ниското калорично съдържание и отличната сладост. Тъй като е много по-сладък от традиционната бяла захар, от него трябва да се добавя съвсем малко количество.
Какво представлява ксилитолът?
Наименованието „ксилитол“ звучи изкуствено, но той е естествен заместител на захарта, който има същия вкус и е полезен за зъбите ви и тяхното здраве. Може да бъде добит от някои растения, но също така се произвежда по естествен път от човешкия организъм. Като увеличавате умерено нивата на ксилитол в устата си, помагате на слюнката да се бори с бактериите, причиняващи кариес и увреждане на зъбния емайл. Можете да го намерите като обикновен подсладител в дъвките и пастата за зъби.
Как да почиствате зъбите на децата си?
Помнете, че здравето на устната кухина и грижата за зъбите започват със зъбната хигиена. Децата ви трябва да имат навика да мият зъбите си два пъти дневно, а ако детето е на възраст над 3 години, препоръчваме да използвате паста за зъби с флуорид.
Децата имат специални нужди, когато става въпрос за миене на зъбите, затова препоръчваме да се запознаете с тях, за да улесните целия процес.
Проверете денталното здраве на детето си в специализираната детска дентална клиника Petar Duchev Kids
За децата над 3-годишна възраст е много важно да посещават кабинет по детска стоматология веднъж или два пъти годишно, за да се уверите, че всичко е наред, както и да помогнете за предотвратяване на страха от зъболекар. Насрочете час за посещение при нашия специализиран екип, за да се уверите, че сте се погрижили отлично за денталното здраве на вашите деца!
