Затвори

Абонирайте се за бюлетина на Дентална клиника Петър Дучев!

Бъдете в крак с всички новини свързани с нас, актуална информация и съвети за Вашето дентално здраве и това на Вашите близки.

Как да подобрим здравето на венците си

Всеки иска да има блестящо бели зъби... но не забравяйте и венците си! В края на краищата, здравата уста не е само блестяща усмивка.

Ако нещо не е наред с венците ви, това може да има много неприятни последици за усмивката и здравето на зъбите ви като цяло. Лошото им здраве може да означава сериозни проблеми в устната кухина, затова е изключително важно да се грижите тях. Най-добрата защита срещу заболявания на венците е правилната дентална хигиена.

Тя включва практикуване на добри навици у дома и посещение на зъболекар два пъти годишно. В тази статия ще обсъдим същността на заболяванията на венците и седем основни начина да се справим с тях.

Заболявания на венците и опасностите от лошото им здраве

Заболяванията на венците могат да се развият поради лоши орални навици.

Когато пропускате редовните посещения при зъболекаря или пренебрегвате устната си хигиена у дома, по линията на венците се натрупва лепкав слой от бактерии, наречен плака.

Зъбната плака е естествена последица от храненето и многобройните бактерии в устата. Въпреки това е важно да я отстранявате с активно миене на зъбите с четка и почистване с  конец за зъби. Неотстранената плака се втвърдява и превръща в зъбен камък. Миенето на зъбите с четка и почистването с конец няма ефект върху зъбния камък – той може да бъде отстранен само от вашия зъболекар.

Ако не се обърне внимание на плаката и зъбния камък, тази концентрация на бактерии може да доведе до заболяване на венците. В ранните етапи то се нарича гингивит и е обратимо. Гингивитът се проявява като възпалени, зачервени, подути или кървящи венци. Костите и тъканите не са засегнати, така че трайни увреждания няма. Ако не се лекува обаче, гингивитът се превръща в пародонтит. Това е напреднала форма на заболяване на венците със сериозни последици за здравето на устната кухина. При пародонтита венците се отдръпват, като между зъба и венеца остават джобове. В тези джобове се задържат бактерии, което допълнително влошава нещата. Връзките между венците, костите и тъканите могат да отслабнат. В крайна сметка може да се стигне до загуба на костна тъкан, зъб/и и силна болка.

Добри практики за миене на зъбите

Трябва да миете зъбите си два пъти дневно или след всяко хранене. Четкането е от съществено значение за отстраняване на частиците храна и плаката, които се събират между зъбите и венците. Четката за зъби трябва да е с мек косъм.

Може да помислите и за електрическа четка. Те са много по-ефективни при почистването и отстраняването на плаката.

По време на миене на зъбите, дръжте четката под ъгъл от 45 градуса и почиствайте съсредоточено всеки квадрант на устата в продължение на 30 секунди. Като цяло, миенето на зъбите трябва да ви отнема две минути.

Паста за зъби с флуорид

Когато избирате паста за зъби, проверете дали тя съдържа флуорид. Пастата за зъби с флуорид е по-ефективна в борбата със заболяванията на венците, намалява гингивита, освежава дъха ви и предотвратява кариеса. Освен това тя е чудесна и за укрепване на емайла.

Не забравяйте да използвате конец за зъби

С конците за зъби се премахват частици храна и плака, които не са били отстранени с четкане. Затова се уверете, че използвате конец за зъби веднъж дневно. Часът е без значение, стига да го правите редовно.

Антибактериална вода за уста

Най-добре е водата за уста да се ползва в комбинация с другите методи за поддържане на устна хигиена. Тя не е заместител на миенето на зъбите и използването на конец! Въпреки това изплакването с антибактериална вода за уста след вечерното миене на зъбите е полезно. Тя премахва всички хранителни частици и плака, които се задържат в устата ви, като по този начин предотвратява натрупването на плака и зъбен камък.

Откажете цигарите

Добре известно е, че тютюнопушенето е вредно за общото ви здраве, включително за това на устата. Съществува силна връзка между тютюнопушенето и заболяванията на венците. Тъй като тютюнопушенето отслабва имунната ви система, за организма е много по-трудно да се бори с инфекциите на венците. Освен това е много по-трудно те да се лекуват, ако са увредени.

Хранете се добре

Диетата ви влияе върху силата и здравето на венците. Храните с високо съдържание на захар са вредни за здравето на устната кухина и могат да стимулират появата на кариеси. От друга страна, храните, богати на витамини D, C и K, са особено полезни. Те спомагат за поддържането на зъбите силни и устойчиви на инфекции.

Професионални почиствания

Когато става въпрос за заболявания на венците, най-доброто лечение е превенцията. Важно е да посещавате зъболекаря си два пъти годишно за рутинно почистване.

Тъй като зъбният камък може да бъде отстранен само от зъболекар, тези почиствания са незаменими. Междувременно вашият зъболекар оценява и  състоянието на венците и зъбите ви.

Това му/й позволява да открие рано всички развиващи се проблеми, като по този начин предотвратява необратими увреждания. Изчакването при необходимост да се реши стоматологичен проблем никога не е добра идея.

Посетете вашия дентален специалист в Дентална клиника Петър Дучев

Здравите венци са решаващи за воденето на динамичен и здравословен начин на живот. Те ви позволяват да се усмихвате уверено, да се храните без болка и да избегнете загубата на зъби.

Ето защо трябва да развиете и поддържате добри навици за дентална хигиена! Когато почиствате зъбите си редовно, използвате конец за зъби, вода за уста, откажете се от тютюнопушенето и се храните добре, вие работите за здрави венци и предотвратявате заболявания, свързани с тях.

Не забравяйте също така да посещавате вашия дентален специалист! Професионалните почиствания и прегледи при вашия зъболекар са от ключово значение за премахването на зъбния камък и откриването на проблеми, преди те да станат сериозни.

Превенцията винаги е по-добра от лечението. Уверете се, че посещавате Дентална клиника Петър Дучев два пъти годишно за цялостно почистване и профилактичен преглед!

За да запишете час за почистване в Дентална клиника Петър Дучев, обадете се на тел. +359(0)878 80 30 99 и нашите администратори ще ви резервират най-близкия и удобен час за консултация.

Източник: www.bloorwestsmiles.com

Запитване за консултация
Запитване за консултация

Абонамент за бюлетин

Какви новини желаете да получавате: