Представете си какво би било, ако внезапно загубите един или два от предните си зъби. Усмивката, говоренето, храненето – внезапно всичко ще бъде засегнато. Да знаете как да предотвратите наранявания на устата и лицето си е особено важно, ако се занимавате с организиран спорт или други сходни дейности.
Протекторите за уста, наричани още спортни шини, помагат да се смекчат ударът в лицето, като се сведе до минимум рискът от счупване на зъби и наранявания на устните, езика, лицето или челюстта. Обикновено те покриват горните зъби и са отличен начин да защитите меките тъкани на езика, устните и лигавиците на бузите си. Горните зъби поемат основната тежест на травмите, защото са по-издадени напред. Долните ви зъби са малко по-защитени, защото са по-назад.
Кога трябва да се носи протектор за уста?
Когато става въпрос за защита на устата, протекторът е важна част от спортната екипировка, която трябва да бъде част от стандартното ви оборудване отрано.
Въпреки че сблъсъците и контактните спортове като бокса са по-рискови за устата, всеки спортист може да получи зъбна травма и при безконтактни дейности като гимнастика или пързаляне с кънки.
Видове протектори за уста
Най-добрият протектор е този, който е индивидуално изработен по поръчка за вас от вашия зъболекар. Ако обаче не можете да си позволите такъв, все пак трябва да носите протектор, закупен от магазина или аптеката. Ето повече информация за всеки вариант:
Защита за брекетите ви
Правилно поставеният протектор за уста може да е особено важен за хора, които носят брекети или имат фиксирани мостове. Ударът по лицето може да повреди скобите или други фиксирани ортодонтски апарати. Защитата за уста също така представлява бариера между брекетите и бузите или устните, което ще ви помогне да избегнете наранявания на венците и бузите.
Посъветвайте се с вашия зъболекар или ортодонт за избора на протектор за уста, който ще осигури подходяща защита. Въпреки че някои протектори покриват само горните зъби, вашият зъболекар или ортодонт може да ви предложи да използвате протектор за долните, ако имате брекети на тях.
Ако имате ретенционен или подобен апарат, не го носете по време на контактни спортове.
Грижа и подмяна на протектора за уста
Посъветвайте се с вашия зъболекар кога е подходящият момент за смяна на протектора, но се снабдете с нов незабавно, ако старият има признаци на износване, повреден е, или не приляга добре. Тийнейджърите и децата може да се нуждаят от по-честа подмяна, тъй като устата им все още расте и се променя.
Между тренировките е важно да поддържате протектора си чист и сух. Ето няколко съвета, за да сте сигурни, че протекторът ви е винаги готов за употреба:
