Затвори

Абонирайте се за бюлетина на Дентална клиника Петър Дучев!

Бъдете в крак с всички новини свързани с нас, актуална информация и съвети за Вашето дентално здраве и това на Вашите близки.

Факти и съвети: суха уста

За много хора сухотата в устата е проблем, който се появява рядко, причинен от дехидратация, пиене на твърде много бира или просто спане с отворена уста.

За съжаление за други сухотата в устата е хроничен проблем, който може да има неприятен ефект върху ежедневието. В допълнение към физическите странични ефекти, тя може да накара хората да се чувстват по-малко уверени в социални ситуации до степен, в която храненето и говоренето на публични места създават проблем.

Според скорошни проучвания около един на всеки четирима възрастни страда от това състояние, като този брой нараства до 40% при хората над 55 години. Това превръща сухотата в устата в един от най-често срещаните проблеми, свързани със здравето на устната кухина.

За да Ви помогнем да разберете повече за сухотата в устата, ето някои факти за това състояние и няколко полезни съвета за справяне с него.

Десет факта за сухотата в устата:

  1. Сухотата в устата или ксеростомията е състояние, при което образуването на количество слюнка е понижено.
  2. Устата Ви се нуждае от слюнка, за да може да функционира правилно. Слюнката поддържа влажността в устата, помага за разграждането на храната и Ви помага да преглъщате. Тя действа и като почистващо средство, като неутрализира киселините на плаката. Слюнката присъства постоянно в устата и около зъбите, като се бори с кариеса и помага за поддържането на чистотата на зъбите.
  3. Наличието на по-малко слюнка може да повлияе на усещането за вкус и да затрудни консумацията на по-сухи храни. Понякога може да се отрази на говора и е много вероятно да причини лош дъх.
  4. Сухотата в устата обикновено е по-силна през нощта, когато се произвежда по-малко слюнка, отколкото през деня.
  5. Сухотата в устата може да доведе до възпаление на устната кухина и до по-висок риск от кариес и заболяване на венците.
  6. Тя може да бъде причинена от напреднала възраст, като също така е и чест страничен ефект от медикаменти, особено такива за сърце, кръвно налягане или срещу депресия. Вашите лекар, фармацевт или зъболекарски екип трябва да са в състояние да Ви кажат дали лекарствата, които приемате, могат да причинят такива проблеми.
  7. В някои случаи сухотата в устата може да е пряк резултат от медицинско състояние (например диабет, лупус, синдром на Сьогрен и блокирани слюнчени жлези).
  8. Жените са по-склонни да страдат от хронична сухота в устата, отколкото мъжете (27% спрямо 21%).
  9. Проучванията показват, че тези, които страдат от хронична сухота в устата, имат и по-висок риск от психични заболявания и социална тревожност.
  10. Понастоящем не съществува начин за предотвратяване на проблема, въпреки че има продукти за облекчаване на симптомите.

Пет полезни съвета за превенция и справяне със сухотата в устата:

  1. Посещавайте зъболекаря си редовно - при сухота в устата има по-висок риск от кариес и заболявания на венците, които могат да се влошат по-бързо от обичайното. Затова визитите при зъболекаря Ви са важни. Той/тя ще Ви насочи колко чести да са те.
  2. Важно е да използвате паста за зъби с флуорид, съдържаща поне 1350-1500 ppm (части на милион) флуорид. Имайте предвид, че някои продукти съдържат натриев лаурил сулфат (SLS), а някои хора със сухота в устата са на мнение, че това може да я раздразни и влоши състоянието им.
  3. Съществуват редица продукти, предназначени да помогнат влажността в устата да остане нормална и да запазят усещането за комфорт - обикновено това са гелове или спрейове. Някои от тях съдържат допълнителни съставки, които могат да помогнат за предотвратяване на проблеми със зъбите и венците. Съществуват и специални продукти, които помагат за ежедневната хигиена на устната кухина (например пасти за зъби и вода за изплакване на устата).
  4. Дъвченето на дъвка без захар може да помогне за облекчаване на сухотата в устата, тъй като дъвката засилва слюноотделянето. Вашият стоматологичен екип може да препоръча подходящи продукти – води за уста, гелове, пасти и пастили, които можете да си купите от аптеката.
  5. Някои хора смятат, че пиенето на вода на малки глътки или смученето на бонбони без захар помагат в краткосрочен план. Много е важно да използвате продукти без захар, тъй като сухотата в устата може да повиши вероятността от поява на кариес.

Източник: www.dentalhealth.org

Запитване за консултация
Запитване за консултация

Абонамент за бюлетин

Какви новини желаете да получавате: