Затвори

Абонирайте се за бюлетина на Дентална клиника Петър Дучев!

Бъдете в крак с всички новини свързани с нас, актуална информация и съвети за Вашето дентално здраве и това на Вашите близки.

Баба и дядо, помощник или проблем…

Много често родителите на нашите малки пациенти се оплакват, че не те, а бабите и дядовците са виновни за проблемите с хигиената и хранителните навици на техните деца. У нас си е традиция грижата за мъниците да се споделя с родителското тяло на майката или таткото. В западна Европа, Скандинавските страни и САЩ това задължение липсва в портфолиото на бъдещата баба или дядо.

Истината е, че когато децата са оставени на грижите на по-възрастните, много от правилата за хранене и хигиена, който са спазвани при отглеждането на родителите на малкия човек, спират да се спазват и има добронамерени пропуски с извинението „то е дете, какво да направя, ами яде му се и му дадох…“. Като лектор в много здравни детски форуми и Училище за бъдещи и настоящи родители винаги съм казвала, че трябва да ползваме желанието и самоотвержеността на нашите родители при отглеждането на децата ни.

Но самите ние трябва да наложим строги правила, които, както те, така и ние да спазваме!

Правило 1 – миенето на зъбите се прави с четка и паста, сутрин и вечер, съобразени с възрастта на детето. Ако изпращаме децата на грижите на баба и дядо е нужно да им дадем в ръцете и подходящите продукти за орална хигиена, без да разчитаме, че те ще купят или ще осигурят.

Правило 2 – детето, което е на общ хранителен режим се храни 3 пъти дневно и има 2 междинни закуски, забранени са хранене между храненията и десертите при всяко ядене!

Правило 3 – соковете, компотите и всички други сладки плодови напитки не са надежден източник на витамини, но целите свежи плодове са!

Правило 4 – пасирането на храната е забранено, освен ако не се касае за крем супа, детето със зъби е хищник и трябва да отхапва и дъвче, а не да гълта като пате!

Правило 5 – забранено е храненето с едни и същи прибори или целуването по устата! Възрастните хора имат орална микрофлора, която може да съдържа патогенни бактерии, които да се прехвърлят в здравата детска уста и да станат причина за сериозни здравословни проблеми.

Правило 6 – Ако детето иска сладко, нека честотата и количеството да са съобразени с неговата възраст, физическа активност, периода от денонощието, в който се дават. Децата не трябва да имат достъп до „шкафа с лакомствата“, при тях все още липсва схема за самоконтрол и самоограничаване.

Правило 7 – помисли преди да купиш нещо в магазина, което детето иска. Защото малчуганите обикновено искат ярките и шумящи опаковки на рекламираните по телевизията продукти, но всяка пластмасова опаковка, която обгръща храната му е източник на невидими пластмасови молекули, които хронично се натрупват в малкия и подрастващ организъм, и когато то стане на 20 години, може да се окаже че 100 гр. в тялото му е отложена пластмаса.

Правилата, който ви изброих, могат да се допълнят с още доста, но всичко започва с една малка стъпка, а после, когато стъпките станат по- уверени вече е лесно…

Бъдете добрия пример за децата и за своите възрастни родители, защото един ден, ние ще сме на тяхно място!

Ваша д-р Цвети

Запитване за консултация
Запитване за консултация

Абонамент за бюлетин

Какви новини желаете да получавате: