Искаме всички наши пациенти да могат да се усмихват уверено, когато се завърнат на училище! Вижте нашите 5 стоматологични съвета, за да помогнете на семейството си да изгради здрави навици за орално здраве по време на учебната година и след това!
1. ОСВЕЖЕТЕ ДЕНТАЛНИЯ СИ РЕЖИМ:
След изпълненото със забавления лято е време да се върнете към рутината на редовната стоматологична грижа. Насърчете децата да си мият зъбите два пъти дневно и да използват конец за зъби поне веднъж на ден. За да направите миенето по-приятно, опитайте се да ги накарате да го правят на фона на любимата им песен!
2. ПРИОРИТИЗИРАЙТЕ КАЧЕСТВЕНИЯ СЪН:
Добрият сън е от съществено значение не само за цялостното здраве, но и за доброто състояние на зъбите. Достатъчната почивка може да предотврати умората през деня и да подобри концентрацията. Освен това тя намалява желанието да се отдадете на прекомерно похапване, което може да повлияе на здравето на устната кухина.
3. ИЗБИРАЙТЕ ЗАКУСКИ, КОИТО СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗЪБИТЕ:
Докато пазарувате закуска и обяд за училище, следете за съдържанието на захар. Избирайте щадящи зъбите варианти като ябълки, ядки, сирене и обикновено кисело мляко (внимавайте за добавени захари). Намаляването на консумацията на захар помага за предотвратяване на кариеси и разрушаване на зъбите.
4. ПИЙТЕ ДОСТАТЪЧНО ВОДА:
Водата не само ви поддържа хидратирани, но и помага за отмиването на бактериите и плаката от зъбите. Насърчавайте малките деца да пият много вода през целия ден, особено след хранене и междинни закуски.
5. ПЛАНИРАЙТЕ СТОМАТОЛОГИЧЕН ПРЕГЛЕД:
Насрочете посещение при зъболекар в края на лятото или в началото на учебната година, за да си осигурите усмивка без кариеси. Болките в зъбите могат да бъдат разсейващи и болезнени, което се отразява на концентрацията на детето ви в час. Нашият експертен екип ще се погрижи детските усмивки да са свежи, здрави и в отлично състояние за новата учебна година!
Пожелаваме на вас и вашите близки прекрасна нова учебна година, изпълнена със здрави усмивки и страхотни постижения! Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нас. Можете също така да си запишете онлайн среща с нашия екип по детска стоматология или с ортодонт, за да получите лични отговори на всичките си стоматологични запитвания.
