Зъбният камък е често срещан проблем за много хора и може да окаже значително влияние както върху здравето на зъбите, така и върху външния вид. Разбирането на това, какво представлява, как се образува и как да го предотвратите и лекувате може да ви помогне да запазите усмивката си ярка и здрава.
Какво представлява зъбният камък?
Зъбният камък е втвърдено натрупване на плака, което се образува по зъбите и под линията на венците. Когато зъбната плака - лепкав слой от бактерии - не се отстранява чрез редовно почистване с четка и конец за зъби, тя може да се минерализира и да се превърне в зъбен камък. Това втвърдено вещество не може да бъде отстранено чрез редовно четкане и трябва да бъде професионално почистено от зъболекар.
Защо зъбният камък може да е вреден?
Зъбният камък не само променя цвета на зъбите, но и увеличава риска от заболявания на венците и кариеси. Той представлява грапава повърхност, по която бактериите се задържат, което улеснява наслояването на повече плака. Ако не се справите с проблема, натрупването на зъбен камък може да доведе до гингивит (възпаление на венците) и дори до по-сериозни пародонтални заболявания.
Как се образува?
Той се формира, когато плаката не се отстранява ефективно от зъбите. Зъбната плака се образува по естествен начин след хранене или пиене и съдържа бактерии, които могат да произвеждат вредни за зъбите и венците киселини. Ако не се вземат мерки, плаката се калцира и превръща зъбен камък само за 24 до 72 часа. След като се формира, той се втвърдява трайно върху зъбите и не може да бъде отстранен единствено чрез четкане.
Някои фактори могат да увеличат риска от натрупване на зъбен камък, включително:
Важността на превенцията на зъбния камък
Предотвратяването на натрупването на зъбен камък е от съществено значение за поддържането не само на блестяща усмивка, но и на добро орално здраве. Зъбният камък ни прави по-податливи на редица проблеми, включително заболявания на венците, кариеси и дори лош дъх.
Грапавата повърхност на зъбния камък осигурява идеална среда за по-нататъшно натрупване на плака, което може да създаде цикъл на развитие на бактерии и увреждане.
Предотвратяването на появата на зъбен камък е основна стъпка в профилактиката на заболяванията на венците и поддържането на свеж дъх и здрави зъби. Нека разгледаме някои от най-добрите начини за предпазване от натрупване на зъбен камък.
Как да предотвратим появата на зъбен камък по зъбите
Предотвратяването на зъбния камък изисква последователен подход към устната хигиена и някои промени в начина на живот. Ето някои основни практики:
1. Мийте редовно зъбите си.
Миенето на зъбите два пъти дневно е от съществено значение за отстраняване на плаката, преди тя да се превърне в зъбен камък. Използвайте четка за зъби с мек косъм и флуоридна паста за зъби, като всеки път четкате зъбите си поне две минути.
2. Ежедневно използвайте конец за зъби.
Само с четкане на зъбите не достигате до всички техни повърхности, особено между тях. Използването на конец за зъби премахва плаката от контактните точки на зъбите.
3. Балансирано хранене.
Ограничаването на сладките и нишестени храни може да помогне за намаляване на плаката. Диетата, богата на хрупкави плодове и зеленчуци като ябълки и моркови, може да помогне за стимулиране на производството на слюнка и естествено почистване на повърхността на зъбите, което спомага за поддържането им чисти.
4. Избягвайте пушенето.
Тютюнопушенето влияе върху отделянето на слюнка и променя нейния състав, което е пряко свързано с образуване на плака и съответно зъбен камък. Пушачите също така са изложени на по-висок риск от заболявания на венците, лош дъх и натрупване на оцветявания по озъбите.
5. Планирайте редовни посещения за дентална хигиена.
Редовните посещения за дентална хигиена са единственият начин да премахнете зъбния камък, след като се е образувал по зъбите ви. Зъболекарите използват специални инструменти за отстраняване на зъбния камък, като по този начин поддържат зъбите и венците ви здрави. Повечето зъболекари препоръчват почистване на всеки шест месеца, въпреки че някои пациенти може да се нуждаят от по-чести посещения в зависимост от рисковите си фактори.
Какво включва посещението за профилактика в Дентална клиника Петър Дучев?
Фотодокументация и/или рентгеново изследване
Рутинната профилактика в нашата клиника започва с фотодокументация или ако е необходимо и панорамна снимка, която препоръчваме да се прави веднъж годишно, за да проследим състоянието на зъбите и костта ви, или състоянието на имплантите, ако имате такива.
Измерване на плака
Измерването на плаката е важна стъпка при диагностиката на пародонтални заболявания, но и насока, за да можем да ви дадем най-подходящите съвети за орална грижа и у дома.
Почистване с ултразвук
Почистването започва с основното отстраняване на натрупания зъбен камък над и ако е необходимо леко подвенечно.
Цялостен пародонтален статус
При всяко едно посещение е важно да измерим дълбочината на джобовете около всеки един зъб, да проследяваме рецесиите и да следим за кървене. По този начин, в комбинация с рентгеновата диагностика, можем да установим дали се наблюдават начални или напреднали пародонтални проблеми и съответно да изготвим подходящ лечебен план. Ако вече сте пациент на клиниката, по този начин проследяваме състоянието като едновременно с това се опитваме да запазим, чрез редовни почиствания, клиничното състояние стабилно.
Полиране със сода
Ако има сериозно натрупване на плака или оцветявания по зъбите можем да ги отстраним със сода и вода под високо налягане.
Полиране с паста
Финализираме почистването с полиране на зъбните повърхности с четка и паста, за да можем да предотвратим по-бързото натрупване на плака и зъбен камък.
Инструкции за орална хигиена и определяне на честота за профилактика
След като сме събрали необходимия набор от информация за вашето състояние на зъбите и венците, обсъждаме, ако е необходимо съвети за по-добра домашна грижа за зъбите и насрочваме индивидуални диапазони за профилактична орална хигиена, тъй като при някои пациенти с нарушено пародонтално здраве може да са необходими и по-чести почиствания (например на всеки 6, 4 или 3 месеца).
Ако имате притеснения относно състоянието на зъбите и венците ви или желаете индивидуален съвет, посъветвайте се с нашите зъболекари за най-подходящата грижа за вас. Запишете си час в Дентална клиника Петър Дучев още днес на 0878803099.
